dimarts, 3 de novembre del 2015

sesshin a Egino


Sesshin extraordinària, sense saber per què. La postura surt natural, res em fa mal. Cau l'egoisme: no hi ha separació. Redescobrint el goig de la Presència.





Més enllà del satori,
més aquí de tot.
Ara hi puc veure.


divendres, 9 d’octubre del 2015


Estimats amics i amigues, ja sabeu que molt rarament toco temes socials en aquest blog. Només quan hi ha alguna cosa que m'impacte especialment. Reprodueixo aquí unes paraules a propòsit del Tribunal Constitucional del Regne d'Espanya, que varen ser pronunciades ahir i que subscric totalment. Les tradueixo al castellà perquè puguin arribar a més persones.


No reconoceremos la condición de tribunal, ni de juez, ni de nada que tenga que ver con el concepto de justicia a quien decide, sin inmutarse, anular la protección de la pobreza, el derecho a la vivienda o el derecho a dormir sin pasar frío el próximo invierno. Puede ser legal, pero no es justo, ni legítimo y pide a gritos la ruptura con esta legalidad.

dimarts, 29 de setembre del 2015


Durant les últimes setmanes m'he dedicat en cos i ànima a la lluita política per la llibertat del meu poble. En mig d'aquesta activitat frenètica m'és molt difícil no aferrar-me. Com es pot lluitar, donant-ho tot, per una causa justa i a la vegada mantenir-se desaferrat dels resultats de la lluita? Això esta inventat fa molts anys: se'n diu karma ioga. Però algú sap com es fa? Com es pot lluitar per el que hom considera just i a la vegada acceptar i estimar la Realitat tal com és?

Ara em toca deixar anar. Practicar zazen. Practicar la plena consciència en l'instant present, sense parar. Tot i donant la passa correcte, a cada moment.

dijous, 24 de setembre del 2015

dissabte, 29 d’agost del 2015

una tassa de te


Las lágrimas siempre fueron lágrimas de asombro y gratitud. Recuerdo la primera vez que alguien me trajo una taza de té, me derretí con el esplendor de todo ello. Nunca antes había visto una taza de té. No sabía que hiciéramos eso aquí. El hombre sirvió el té, y mis ojos comenzaron a desbordarse como el té que servía. Era tan bello, y había en ello tanta generosidad. Sentí tanto amor que solo podía morir en ello y seguir muriendo. No había forma de contenerlo, era tan grande. El té se vertía, un acto de pura bondad, y las lágrimas salían de mí en la misma medida, recibiendo y revirtiéndose, devuelto a sí mismo, no a nadie ni de nadie. Y nadie podía entender porque yo estaba sollozando. Todos pensaron que estaba triste. No había forma en que pudiera expresar lo emocionada que estaba, y que era gratitud lo que me salía a borbotones.

dissabte, 15 d’agost del 2015

diumenge, 2 d’agost del 2015


Sé que nunca hay nada que perder, así que me es fácil no escatimar nada a la vida. Y dado que doy todo lo que tengo, mi vida está completa en cada momento. Nunca queda nada sin hacer. No hay momento en mi vida en que no esté completa. 

dilluns, 22 de juny del 2015

diumenge, 21 de juny del 2015






Un llibre extraordinari.
Profundament budista, 
sense parlar de budisme. 
Basat en arguments científics, de la psicologia clínica. 

Realment recomenable!

dimecres, 17 de juny del 2015

La gran ventatge de la impermanència és que és tan per lo "bo" com per lo "dolent"

dimecres, 10 de juny del 2015