dijous, 30 de maig de 2013

Zazen al dojo.

De vegades em deprimeixo sense motiu. I quan me’n adono, em deprimeixo encara més.

Ara tinc motius per deprimir-me i no em deprimeixo. I quan me’n adono, experimento encara més energia. Quan més motius tinc per deprimir-me, més energia disponible. Com un pou sense fons. L’aigua no s’esgota mai.


Però no ens enganyem, zazen no serveix per a rés. 

divendres, 24 de maig de 2013



El goig, el dolor, quina convivència tan difícil!
De vegades, el goig vol ignorar el dolor.
De vegades, el dolor ho tenyeix tot del seu color.
I si volen conviure apareix de vegades la culpabilitat. 
Quin embolic! 
 
El camí és deixar anar i abraçar, abraçar, abraçar ....
abraçar el goig i el dolor.

dijous, 9 de maig de 2013



Goig per l’amor. Dolor pel desamor. I totes les condicions per l’estrès. Però, damunt de tot, em sento en pau amb la meva vida. 


Pau que és fon de Llum i Energia.